Leve um player de MP3 ou discman com um monte de cds. Ou ainda videogame, livros e revistas. Para não passar frio, coloque na mochila um agasalho e meias grossas. 

Não esqueça de usar roupa confortável, se possível um moletom, e tenha a mão uma máscara para dormir. 

No quesito comida: garrafa de água, alguns analgésicos e anti-enjoos por prevenção. Acrescente também petiscos e guloseimas para quando bater aquela fome.